{"id":3206,"date":"2020-02-27T10:35:14","date_gmt":"2020-02-27T09:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/joseppons.com\/formacion\/?p=3206"},"modified":"2020-02-27T13:23:01","modified_gmt":"2020-02-27T12:23:01","slug":"josep-pons-claves-para-cuidar-el-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joseppons.com\/formacion\/josep-pons-claves-para-cuidar-el-cabello\/","title":{"rendered":"Josep Pons te da las claves para cuidarte el cabello en casa \ud83e\udd47"},"content":{"rendered":"\t\t
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Vivimos en una sociedad acostumbrada a llevar un ritmo de vida fren\u00e9tico, que sigue las \u00faltimas tendencias en coloraci\u00f3n capilar<\/a>, que compite por lucir los peinados m\u00e1s populares del momento y que, sin embargo, cada vez tiene m\u00e1s dudas sobre c\u00f3mo cuidar el cabello<\/strong> en casa.<\/b><\/p>

Dentro de esta latente preocupaci\u00f3n, hemos trasladado al asesor de imagen, estilista y cosmet\u00f3logo Josep Pons las dudas m\u00e1s frecuentes sobre cuidado capilar<\/strong> para ayudarte a cuidar tu pelo y conseguir que crezca sano, fuerte y atractivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Entrevista a Josep Pons<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u25cf\t\u00bfC\u00f3mo elegir el champ\u00fa?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Elegir bien el champ\u00fa y el acondicionador<\/a> es uno de los factores m\u00e1s importantes para el cuidado del cabello.<\/p>

Es por eso que siempre recomiendo hacerlo en funci\u00f3n del estado del cuero cabelludo, y teniendo en cuenta si existen problem\u00e1ticas como la caspa, la grasa, la sequedad o el encrespado, por ejemplo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debemos cambiar de productos (champ\u00fa, mascarilla, acondicionador,...)?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Cambiar los productos de lavado y cuidado capilar<\/strong> es necesario para que el pelo no se acostumbre a ellos.<\/p>

La frecuencia que yo aconsejo a mis client@s viene siempre condicionada por el estado de su cabello y por c\u00f3mo se adapta \u00e9ste a cada producto que utilizan.<\/p>

Sin embargo, existe una norma general que recomienda cambiarlos una vez se hayan terminado, un hecho que puede traducirse a cada 2-3 meses.<\/p>

Y actualmente, gracias a las grandes firmas de cosm\u00e9tica capilar, puede hacerse combinando diferentes productos de una misma gama de nutrici\u00f3n, hidrataci\u00f3n<\/a> o anti-encrespamiento, por ejemplo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfCada cu\u00e1ndo debemos lavarnos el pelo? <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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No debemos abusar del lavado<\/strong>, ya que el exceso es perjudicial.<\/p>

Lo m\u00e1s aconsejable es lavarlo 3 d\u00edas a la semana<\/strong>, aunque depender\u00e1 de si hacemos deporte, de si trabajamos en un ambiente \u201ccargado\u201d como puede ser una cocina, de si tenemos el cabello graso,…<\/p>

Cuando se hace deporte siempre aconsejo hacer una pasada muy ligera con un champ\u00fa neutro, no frotar demasiado y hacerlo con el agua templada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfC\u00f3mo se debe masajear el cabello durante el lavado?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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De hacerse siempre de manera suave, masajeando toda la zona del cuero cabelludo<\/strong> y deslizando los dedos como si fueran un peine hasta la punta del cabello.<\/p>

Estos ligeros movimientos, siempre circulares, ayudan a activar el riego sangu\u00edneo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfA qu\u00e9 temperatura debe estar el agua durante el lavado?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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La temperatura<\/strong> del agua con la que se hace todo el lavado es un factor determinante<\/strong> para la salud del cabello.<\/p>

Como especialista recomiendo lavar el pelo con agua templada, es decir, ni muy fr\u00eda ni muy caliente.<\/p>

No obstante, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta el estado del cabello<\/b>, ya que se pueden dar situaciones extraordinarias.<\/p>

Y es que si por ejemplo se quiere combatir la grasa<\/strong>, lo m\u00e1s adecuado es lavar el pelo con agua caliente<\/strong> para que el poro se abra y elimine la seborrea, del mismo modo que para aliviar un cuero cabelludo enrojecido lo m\u00e1s aconsejable es lavarlo con agua fr\u00eda.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfC\u00f3mo debe aplicarse una mascarilla? <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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El principal problema<\/strong> que tienen las mujeres – sobretodo por llevar el pelo largo<\/a> o haberse sometido a decoloraciones u otros procesos t\u00e9cnicos –\u00a0 es la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, por lo que una mascarilla hidratante se vuelve un aspecto imprescindible.<\/p>

La mascarilla debe realizarse una vez a la semana.<\/p>

El procedimiento no es otro que aplicarla despu\u00e9s del lavado, repartirla con un peine de p\u00faas m\u00e1s bien anchas en medios y puntas, envolver el cabello con una toalla y dejarla trabajar durante unos 15-20 minutos.<\/p>

De esta manera se consigue multiplicar su efecto y conseguir una hidrataci\u00f3n profunda<\/strong> del cabello.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfHay que seguir alg\u00fan procedimiento espec\u00edfico para desenredar el cabello despu\u00e9s del lavado?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Otro aspecto imprescindible para tener el cabello sano es desenredarlo correctamente<\/strong> despu\u00e9s de cada lavado.<\/p>

El primer paso es retirar toda la humedad, despu\u00e9s aplicar un producto desenredante y t\u00e9rmico<\/strong>, y por \u00faltimo cepillarlo empezando siempre por las puntas e ir subiendo progresivamente.<\/p>

Es importante hacerlo con mucho cuidado y delicadeza, ya que la parte externa del cabello suele ser la zona m\u00e1s castigada y que por lo tanto m\u00e1s tratamiento requiere.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfC\u00f3mo elegir el peine y el cepillo adecuados?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lo mejor es utilizar un peine o cepillo de p\u00faas anchas<\/strong> que est\u00e9 fabricado con un material de calidad, aunque no hace falta nada excepcional.<\/p>

Los met\u00e1licos, por ejemplo, los desaconsejo totalmente.<\/p>

Para guiarse en la elecci\u00f3n, siempre recomiendo a mis clientes<\/a> tener en cuenta el grosor de su cabello, ya que como m\u00e1s fino sea \u00e9ste, m\u00e1s amplias deber\u00e1n ser las p\u00faas de los cepillos que utilicen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfC\u00f3mo y en qu\u00e9 frecuencia se pueden utilizar secadores y planchas?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Siempre y cuando las planchas y los secadores sean profesionales, se mantenga una distancia m\u00ednima<\/strong> durante su uso, se apliquen protectores t\u00e9rmicos<\/strong> y se regule la temperatura no habr\u00e1 ning\u00fan inconveniente.\u00a0Pero es muy importante ser consciente de ello en todo momento para garantizar la salud del cabello.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfEs cierto que cortarse el pelo a menudo contribuye a que crezca m\u00e1s sano y fuerte?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Absolutamente.<\/p>

El paso del tiempo, la falta de vitaminas y prote\u00ednas, y los agentes externos a los que est\u00e1 expuesto diariamente el cabello provocan que las puntas se vayan abriendo<\/strong> y, por lo tanto, que el cabello se rompa.<\/p>

La mejor manera de evitarlo es cortando las puntas cada 3 meses como m\u00ednimo. Esto ayuda a mejorar el aspecto de la melena, ya que se elimina la parte m\u00e1s da\u00f1ada, y a mejorar la salud capilar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfCu\u00e1l es la problem\u00e1tica m\u00e1s popular entre las mujeres? \u00bfY entre los hombres?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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La problem\u00e1tica m\u00e1s general entre las mujeres es el encrespamiento<\/strong>, la mayor\u00eda de veces producido por procesos t\u00e9cnicos que da\u00f1an el cabello o por la incorrecta utilizaci\u00f3n de planchas alisadoras y secadores para el pelo.<\/p>

Durante el postparto, el postoperatorio, la menopausia e incluso en diagn\u00f3sticos de anemia, tambi\u00e9n es frecuente la ca\u00edda capilar<\/strong>.<\/p>

Entre los hombres<\/a>, el factor de mayor incidencia es la p\u00e9rdida del cabello, que se suele dar por causas gen\u00e9ticas y hereditarias, seguido de la aparici\u00f3n de caspa, normalmente ocasionada por la utilizaci\u00f3n de productos alcalinos que absorben el manto protector de la piel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfInfravaloramos el problema de la ca\u00edda del cabello? \u00bfC\u00f3mo se puede combatir?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Sin duda, y es m\u00e1s frecuente de lo que todo el mundo piensa.<\/p>

La ca\u00edda de cabello se puede combatir a trav\u00e9s de un diagn\u00f3stico temprano<\/strong> y preciso que se obtiene a partir de un an\u00e1lisis capilar.<\/p>

En nuestros centros<\/a> trabajamos con un esc\u00e1ner que nos introduce y amplia hasta 200 veces la parte interna del cabello para poder ver con absoluta facilidad si existe una anemia, un exceso o una insuficiencia seborreica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u25cf\t\u00bfQu\u00e9 trucos de cuidado diario recomiendas a tus client@s?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Siempre les recomiendo no lavarlo m\u00e1s de la cuenta<\/strong>, utilizar un champ\u00fa adecuado a sus necesidades capilares, realizar una vez a la semana una mascarilla hidratante durante unos 15-20 minutos, y aplicar protectores t\u00e9rmicos antes de utilizar secadores y planchas.<\/p>

Todo esto, combinado,<\/strong> por supuesto, con una visita al sal\u00f3n de peluquer\u00eda<\/a> cada 2-3 meses para cortar las puntas y analizar el estado del cabello para ver si necesita alg\u00fan cuidado espec\u00edfico.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vivimos en una sociedad acostumbrada a llevar un ritmo de vida fren\u00e9tico, que sigue las \u00faltimas tendencias en coloraci\u00f3n capilar, que compite por lucir los peinados m\u00e1s populares del momento y que, sin embargo, cada vez tiene m\u00e1s dudas sobre c\u00f3mo cuidar el cabello en casa. 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